Являясь одним из самых экологически чистых источников света, светодиодная лампа стала крайне популярна у многих людей, ценящих сочетание приемлемой цены и экономии в долгосрочной перспективе. Однако всё чаще стали звучать мнения, что помимо очевидных преимуществ применение светодиодных осветительных приборов может приносить определенный вред человеческому здоровью. Так ли это? Разберемся более подробно, в чем состоит вред светодиодных ламп и так ли это.
Светодиодные лампы относятся к осветительным приборам повышенной экономии энергии. В основе их лежит использование светодиодов, а применение таких ламп возможно в различных сферах жизни, в том числе на бытовом и производственном уровне.
Классификация степеней риска освещения
Прежде чем приступать к выяснению вероятности вреда при эксплуатации светодиодных приборов, разберемся в своеобразной классификации опасности, которую представляют данные световые источники.
Градация следующая:
- Отсутствие всяческого риска – это имеется в виду, что светопоток от данных источников вполне может реализовываться от 3 часов и более. В эту категорию входят галогенные и обычные лампы накаливания.
- Незначительный риск – это когда фактор допустимого воздействия вполне может длиться от 2 минут и до 3 часов.
- Допустимый риск – что касается этой категории, то в ней максимальное время воздействия светового источника должно не превышать две минуты.
- Большой риск – это когда воздействие светового источника должно быть менее 0,25 сек.
Любые светодиоды относятся к определенным группам риска. Отличают только разную степень их воздействия. К примеру, синий диод мощностью около 15-20 Вт уже будет относиться к самой высокой группе, тогда как точно такой же светодиод, но с более низкой мощностью, будет определяться как прибор первой или второй группы.
Если сравнивать их с обычными лампочками накаливания, то становится очевидно, что риск от светодиодов вполне существует, хоть и небольшой по степени влияния на организм.
Связь светодиодных ламп с секрецией мелатонина
Сначала разберемся в определении термина «мелатонин». Это особый гормон, который ответственен за кровяное давление в организме, периодичность сна и производит участие в работе мозга. Кроме того, он оказывает крайне положительное влияние на всю иммунную систему, не дает организму преждевременно стареть и погибать.
Последние исследования, которые проводили ряд ученых из Штатов и Израиля, позволили говорить, что светодиодные приборы могут существенно уменьшать выделение мелатонина в организме, примерно в 3 раза.
Такое негативное влияние может происходить только ночью, когда люди готовятся ко сну, а также если это воздействие будет продолжительным и очень интенсивным.
По этим причинам ученые высказали некоторые рекомендации:
- В спальной комнате лучше всего применять обыкновенные лампы накаливания, чем светодиодные, т.к. они не несут никакой опасности для любого режима.
- Избежать зрительного контакта с ярким светом за 2 часа до наступления сна.
- Если у вас ночная работа, то нужно надевать специальные очки, которые блокируют синий спектр. По их мнению, именно данный цвет светодиода оказывает наибольшее влияние на выделение мелатонина.
- По возможности применять осветительные светодиоды красного спектра.
Влияние светодиодных осветительных приборов на зрение
Если говорить о вероятном вреде светодиодных ламп для зрения, то стоит отметить, что далеко не все световые спектры светодиода оказывают негативное воздействие. Вредное влияние исходит от синего а также фиолетового спектров, что объясняется более высокой частотой и энергетикой этих волн.
Проведя ряд клинических испытания, ученые выделили несколько важных моментов:
- Светодиодные осветительные приборы вредны глазам животных и людей. Данное утверждение больше всего относится к синим и фиолетовым спектрам.
- Такое влияние на глазную сетчатку глаза делят на 3 категории: фотомеханические, фотохимические и фототермические.
Ультрафиолетовые, инфракрасные и тепловые излучения
Влияние различных излучений на организм давно и широко изучается многими специалистами. Вполне объяснимо, что эти исследования напрямую связаны с определением опасности от освещения определенными источниками света.
Среди возможных негативных излучений выделяют три типа: инфракрасное, ультрафиолетовое и тепловое.
Ультрафиолетовое излучение
Ультрафиолетовое излучение может приводить к множеству проблем в состоянии и здоровье человека. К основным негативным моментам относят риск появления онкологических заболеваний. Данный вид излучения полностью отсутствует у светодиодных ламп, в отличии, к примеру, от галогенных ламп.
Инфракрасное излучение
Данный вид излучения практически не представляет какой-либо опасности ля здоровья, разве что в том случае, когда такое излучение будет очень мощным. Светодиодные приборы не излучают подобного вида излучения.
Тепловое излучение
Оно представляет опасность только в случае прикосновения к нагревательным элементам. В частности, обычные лампы накаливания, после долговременной работы, становятся очень горячими, чего нельзя сказать о светодиодных лампах. Безусловно, какое-то нагревание поверхности присутствует, но не такое, чтобы нанести ожог человеку.
Если сравнивать светодиодные приборы с другими, например галогенными или же лампочками накаливания, то они являются более безопасными в плане вышеуказанных излучений.
Непосредственный контакт с работающей светодиодной лампой не может привести урон кожному покрову человека, что уже само по себе является преимуществом.
Мифы о вреде светодиодных ламп
Помимо доказанных негативных последствий, можно встретить немало упоминаний о дополнительном вреде энергосберегающих ламп, который наносят светодиодные лампы.
Вот основные из них:
- У светодиодных ламп присутствует эффект мерцания, что негативно сказывается на зрении. Безусловно, такое может быть замечено, но только у совсем уж дешевых китайских аналогов, которые грешат этим. Если вы заботитесь о своем здоровье, то нужно просто выбрать лампу немного подороже.
- Свечение от светодиодных ламп имеет зеленый оттенок. Такое опять же возможно, но только у дешевых китайских моделях. Хотя, даже если вы приглядитесь, например, к белой стене, то вы можете заметить все тот же зеленоватый оттенок.
Выбор светодиодных ламп для освещения жилых помещений
Светодиодная лампа является вполне оптимальным источником освещения для многих типовых квартир и помещений. Нужно лишь знать основные моменты, на которые нужно обращать внимание:
- Нужно большое внимание уделить мощности лампы по отношению к обычным лампам накаливания.
- Индекс цветовой передачи обязан быть больше 80. Эти данные уточняются у продавца.
- Для использования в домашних условиях, необходимо выбирать цветовой баланс «холодный белый» или же «теплый белый».
- Угол световой направленности должен быть на уровне 150 градусов.
- Срок службы также будет иметь определенное значение. В принципе, производители дают стандартные 50 000 часов.
Ориентируясь на эти показатели, можно подобрать себе светодиодную лампу, которая прослужит достаточное количество времени, притом без видимо вреда человеку…