LED svítidlo je jedním z nejekologičtějších světelných zdrojů a stalo se mimořádně oblíbeným u mnoha lidí, kteří oceňují kombinaci přijatelné ceny a dlouhodobé úspory. Stále více se však začaly ozývat názory, že kromě zjevných výhod může použití LED osvětlovacích zařízení způsobit určité poškození lidského zdraví. Je to tak? Podívejme se podrobněji, zda jsou LED lampy škodlivé a proč.
LED svítidla patří k osvětlovacím zařízením se zvýšenou úsporou energie. Jsou založeny na použití LED a použití takových lamp je možné v různých oblastech života, včetně domácností a průmyslu.
Klasifikace úrovní rizika osvětlení
Než začneme zjišťovat pravděpodobnost poškození při používání LED zařízení, pojďme pochopit zvláštní klasifikaci nebezpečí, které tyto světelné zdroje představují.
Gradace je následující:
- Absence jakéhokoli rizika znamená, že světelný tok z těchto zdrojů lze realizovat od 3 hodin a více. Do této kategorie patří halogenové a klasické žárovky.
- Nevýznamné riziko je, když faktor přípustného ovlivnění může trvat od 2 minut do 3 hodin.
- Přijatelné riziko – stejně jako u této kategorie by maximální doba expozice světelného zdroje neměla přesáhnout dvě minuty.
- Velké riziko je, když by expozice světelného zdroje měla být menší než 0,25 sekundy.
Jakékoli LED patří do určitých rizikových skupin. Liší se pouze v různé míře svého vlivu. Například modrá dioda o výkonu cca 15-20 W již bude patřit do nejvyšší skupiny, zatímco úplně stejná LED, ale s nižším výkonem, bude určena jako zařízení první nebo druhé skupiny.
Pokud je porovnáte s běžnými žárovkami, je zřejmé, že riziko LED existuje, i když je malé, pokud jde o stupeň dopadu na tělo.
Vztah mezi LED lampami a sekrecí melatoninu
Nejprve si ujasněme definici pojmu „melatonin“. Jedná se o speciální hormon, který je zodpovědný za krevní tlak v těle, periodicitu spánku a podílí se na práci mozku. Navíc mimořádně pozitivně působí na celý imunitní systém, zabraňuje předčasnému stárnutí a odumírání organismu.
Nejnovější výzkum, který provedla řada vědců ze států a Izraele, nám umožnil říci, že LED zařízení mohou významně snížit uvolňování melatoninu v těle, přibližně 3krát.
K takovému negativnímu dopadu může dojít pouze v noci, kdy se lidé připravují na spánek, a také v případě, že tento dopad bude dlouhý a velmi intenzivní.
Z těchto důvodů vědci učinili několik doporučení:
- V ložnici je nejlepší použít obyčejné žárovky než LED, protože nepředstavují žádné nebezpečí pro žádný režim.
- Vyhněte se kontaktu očí s jasným světlem 2 hodiny před spaním.
- Pokud pracujete v noci, musíte nosit speciální brýle, které blokují modré spektrum. Podle jejich názoru má právě tato barva LED největší vliv na uvolňování melatoninu.
- Pokud je to možné, použijte osvětlovací LED diody červeného spektra.
Vliv LED osvětlovacích zařízení na vidění
Pokud mluvíme o možném poškození LED lamp pro vidění, stojí za zmínku, že ne všechna světelná spektra LED mají negativní vliv. Škodlivé účinky pocházejí z modrého a fialového spektra, což se vysvětluje vyšší frekvencí a energií těchto vln.
Po provedení řady klinických studií vědci identifikovali několik důležitých bodů:
- LED žárovky jsou škodlivé pro oči zvířat a lidí. Toto tvrzení je nejvíce použitelné pro modré a fialové spektrum.
- Tento účinek na sítnici se dělí do 3 kategorií: fotomechanický, fotochemický a fototermický.
Ultrafialové, infračervené a tepelné záření
Vliv různých záření na tělo je již dlouho široce studován mnoha specialisty. Je zcela zřejmé, že tyto studie přímo souvisejí se stanovením nebezpečí z osvětlení určitými světelnými zdroji.
Mezi možnými negativními zářeními se rozlišují tři typy: infračervené, ultrafialové a tepelné.
Ultrafialová radiace
Ultrafialové záření může vést k mnoha problémům ve stavu a zdraví člověka. Mezi hlavní negativní body patří riziko rakoviny. Tento typ záření u LED žárovek na rozdíl např. od halogenových žárovek zcela chybí.
Infračervené záření
Tento typ záření prakticky nepředstavuje žádné nebezpečí pro zdraví, s výjimkou případů, kdy je takové záření velmi silné. LED zařízení nevyzařuje tento typ záření.
Tepelné záření
Je to nebezpečné pouze v případě kontaktu s topnými tělesy. Zejména běžné žárovky se po dlouhodobém provozu velmi zahřívají, což se o LED žárovkách říci nedá. Samozřejmě, že nějaké zahřátí povrchu je přítomno, ale ne natolik, aby člověka popálilo.
Pokud porovnáte LED zařízení s jinými, jako jsou halogenové nebo žárovky, pak jsou bezpečnější z hlediska výše uvedeného záření.
Přímý kontakt s fungující LED lampou nemůže způsobit poškození lidské pokožky, což je samo o sobě výhodou.
Mýty o škodlivosti LED žárovek
Kromě prokázaných negativních důsledků můžete najít mnoho odkazů na dodatečné poškození energeticky úsporných žárovek způsobené LED žárovkami.
Zde jsou ty hlavní:
- LED lampy mají efekt blikání, což negativně ovlivňuje hvězdy. Toho si lze samozřejmě všimnout, ale pouze u příliš levných čínských analogů, které to mají na svědomí. Pokud vám záleží na vašem zdraví, pak stačí vybrat lampu o něco dražší.
- Záře z LED žárovek má zelený odstín. To je opět možné, ale pouze u levných čínských modelů. I když, i když se pozorně podíváte například na bílou zeď, můžete si stále všimnout stejného nazelenalého odstínu.
Výběr LED svítidel pro osvětlení obytných prostor
LED lampa je zcela optimálním zdrojem osvětlení pro mnoho typických bytů a pokojů. Stačí znát hlavní body, kterým je třeba věnovat pozornost:
- Je nutné věnovat velkou pozornost výkonu lampy oproti běžným žárovkám.
- Index podání barev může být více než 80. Tyto údaje jsou ověřeny prodávajícím.
- Pro použití v domácnosti je nutné zvolit vyvážení barev „studená bílá“ nebo „teplá bílá“.
- Úhel směru světla by měl být na úrovni 150 stupňů.
- Určitý význam bude mít i životnost. V zásadě výrobci uvádějí standardně 50 000 hodin.
Na základě těchto indikátorů si můžete vybrat LED svítilnu, která vydrží dostatečně dlouho, navíc bez újmy na zdraví člověka…